Panxhari është një perime me rrënjë të ëmbël që shumë njerëz ose e duan ose e urrejnë. Nuk është e re në treg, por ka arritur statusin e superushqimit gjatë dekadës së fundit. Hulumtimet tregojnë se pirja e lëngut të panxharit, mund të ketë përfitime për shëndetin tuaj. Lëngu i panxharit mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut. Studiuesit zbuluan se njerëzit që pinin 250 mililitra (ose rreth 8.4 ons) lëng panxhari çdo ditë, ulnin presionin e gjakut sistolik dhe diastolik. Nitratet, përbërës në lëngun e panxharit që shndërrohen në oksid nitrik në gjak dhe ndihmojnë në zgjerimin…
Author: Politiko
Arbenita Ismaili ka dalur me një mesazh për të sqaruar situatën me Feron. Ky mesazh i këput shpresat e reperit kosovar që ka dalur me një kërkesë publike për ribashkim. Arbenita i ka kërkuar Feros nënshkrimin e divorcit ndërsa ka thënë se gjasat për tu bashkuar janë zero. Modelja ka bërë të ditur se i ka lejuar Feros vizita të rregullta për vajzën e tyre, por që sipas saj ai po e keqpërdor këtë.
Fiku ose anjeri janë një frut i thatë shumë i shijshëm që i përket familjes së dardhës. Kanë formë të rrumbullakët, kanë një strukturë të lezetshme dhe disa fara krokodili në mes. Thjesht lagni 1-2 fiq në ½ filxhan ujë gjatë natës dhe lërini të qëndrojnë të njomur gjatë natës. Hani ato të nesërmen në mëngjes me stomak bosh. Mund të shtoni edhe disa arra të tjera të njomura me fiq si bajame dhe arra. 1. I pasur me minerale Fiqtë janë të pasur me minerale si mangan, zink, magnez, hekur dhe në këtë mënyrë promovojnë shëndetin riprodhues. Niveli i…
Uji është thelbësor për jetën, por shumë njerëz nuk e pinë mjaftueshëm. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), më shumë se 40% e amerikanëve pinë më pak se katër gota ujë në ditë. Kjo mund të çojë në dehidrim, i cili mund të ketë efekte negative në shëndetin dhe mirëqenien tonë. Këtu janë shtatë arsyet pse duhet të pimë ujë për shëndetin tonë: 1. Uji ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit. Uji mund të na ndihmojë të qëndrojmë të freskët në mot të nxehtë dhe të ngrohtë në mot të ftohtë duke avulluar nga lëkura jonë…
Një ekip humanitar i OKB-së po pret në anën egjiptiane të vendkalimit Rafah me shpresën se do t’i jepet drita jeshile për dërgimin e furnizimeve me ndihma në Gaza, ku më shumë se 2 milionë njerëz po përballen me një krizë kritike humanitare për shkak të konfliktit të vazhdueshëm midis Izraelit dhe Hamasit. Agjencia e Kombeve të Bashkuara për Ndihmën dhe Punën për Refugjatët Palestinezë në Lindjen e Afërt (UNRWA) tha në një përditësim të situatës të hënën se ka dërguar “një ekip paraprak në Egjipt për t’u përgatitur për hapjen e mundshme të një korridori humanitar për të sjellë…
Zyra e OKB-së për të Drejtat e Njeriut (UNHRO) ka kërkuar një “nevojë urgjente” për një pauzë në armiqësitë për të lejuar hyrjen e ndihmave humanitare në Gaza, ku më shumë se 2 milionë njerëz po përballen me një krizë kritike humanitare për shkak të konfliktit të vazhdueshëm midis Izraelit dhe Hamasit. “Ka pasur përpjekje shumë të mëdha diplomatike për ta bërë këtë. Sekretari i Përgjithshëm është vazhdimisht në lidhje me të gjitha palët që janë të përfshira, dhe shumë shtete të tjera anëtare po ushtrojnë gjithashtu atë që munden. Ne kemi nevojë për sigurinë për ndihmë që dërgesat të…
Izraeli dhe Hamasi kanë mohuar të dy raportet se kalimi kufitar Rafah midis Gazës dhe Egjiptit do të hapet të hënën, duke lënë mijëra njerëz të bllokuar dhe në nevojë për ndihmë humanitare. Zyra e kryeministrit izraelit i tha CNN se nuk ka marrëveshje për hapjen e kalimit ose për ndonjë armëpushim apo ndihmë humanitare në Rripin e Gazës. Hamasi lëshoi gjithashtu një deklaratë duke thënë se nuk kishte marrë asnjë konfirmim nga autoritetet egjiptiane për qëllimin për të hapur kalimin. Ambasada e SHBA-së në Jerusalem kishte lëshuar një alarm sigurie të dielën, duke cituar raportet e mediave se kalimi…
Hamasi ka mohuar raportet se kalimi kufitar Rafah midis Gazës dhe Egjiptit do të hapet të hënën, duke thënë se nuk ka marrë asnjë konfirmim nga autoritetet egjiptiane. Grupi militant palestinez tha në një deklaratë se të gjitha informacionet që po qarkullonin për qëllimin për të hapur kalimin i atribuoheshin mediave izraelite dhe se nuk ishte kontaktuar nga Egjipti. Ambasada e SHBA-së në Jerusalem kishte lëshuar një alarm sigurie të dielën, duke cituar raportet e mediave se kalimi në Rafah do të hapej në orën 9 të mëngjesit me orën lokale (02:00 ET) më 16 tetor. Ambasada paralajmëroi se situata…
Zëvendëskryeministri për Çështje Evropiane, Bojan Mariçiq realizoi takim me Mihael Rot, deputet dhe kryetari i Komisionit për politikë të jashtme në Bundestagun gjerman në margjinat e Forumit të Shoqërisë Civile – Tiranë 2023. Mariçiq dhe Rot, siç informoi Sekretariati për Çështje Evropiane, diskutuan për perspektivën evropiane të rajonit, planin e ri për përshpejtimin e negociatave të anëtarësimit me BE-në dhe rëndësinë e promovimit të bashkëpunimit rajonal, veçanërisht në periudhën e ardhshme. “Mesazhi nga takimi është se plani i BE-së nënkupton reforma të shpejta që do të nënkuptojnë anëtarësim të shpejtë dhe se me këtë BE-ja ofron mundësinë që disa përfitime…
Kryeministri i përkohshëm i Pakistanit, Anwar ul Haq Kakar, bëri thirrje të hënën për “një armëpushim të menjëhershëm dhe heqjen e bllokadës në Gaza”, ndërsa dhjetëra mijëra pakistanezë demonstruan kundër sulmeve ushtarake të Izraelit në territorin palestinez mbi fundjavë. Kakar shprehu shqetësimin e tij të thellë për “dhunën e vazhdueshme dhe humbjen e jetëve në Gaza” në një deklaratë të postuar në “X”, më parë në Twitter, të hënën. Ai gjithashtu akuzoi Izraelin për shënjestrimin e qëllimshëm të civilëve, duke e quajtur atë një “shkelje të dukshme të ligjit ndërkombëtar”. .” “Përhapja e dhunës duhet parë në kontekstin e viteve…