Një studim i ri ka zbuluar se frymëmarrja e aromave të këndshme gjatë gjumit mund të përmirësojë kujtesën dhe shëndetin e trurit tek të moshuarit. Studimi, i cili u botua në revistën Neurobiology of Learning and Memory, përfshiu 23 pjesëmarrës të moshës 60 deri në 85 vjeç pa dëmtim të kujtesës. Studiuesit i ndanë pjesëmarrësit në dy grupe. Një grup mori një shpërndarës aromatike dhe shtatë aroma vajrash esencialë (trëndafili, portokalli, eukalipt, limon, mente, rozmarinë dhe livando). Atyre iu kërkua të ndiznin shpërndarësin për dy orët e para të gjumit dhe të rrotulloheshin nëpër aromat e ndryshme çdo natë. Grupi…
Author: Politiko
“Mora Fjalë” është shndërruar padiskutim në një ndër himnet e ndeshjve ku luan Shqipëria dhe madje është konsideruar si një ogur i mirë për fitoren e kombëtares sonë. Kombëtarja shqiptare ka regjistruar mbrëmjen e kaluar një fitore historike, kundër Republikës së Çekisë. Stadiumi “Air Albania” ka qënë i mbushur plot me tifozë tepër të zjarrtë që brohoritën, kënduan dhe festuan për kualifikimin e Shqipërisë në “Euro 2024”. “Mora Fjalë” është shndërruar padiskutim në një ndër himnet e ndeshjve ku luan Shqipëria dhe madje është konsideruar si një ogur i mirë për fitoren e kombëtares sonë. Po çfarë fshihet mbas këngës…
Fitorja kundër Republikës Çeke e ka bërë thuajse të sigurt kualifikimin e Shqipërisë në Kampionatin Europian. Përpos kënaqësisë së pamasë për një sukses që tifozët dhe lojtarët ndoshta as nuk e kishin ëndërruar, kuqezinjtë do të përfitojnë edhe nga ana financiare. FSHF-ja ka vendosur të shkundë “xhepat” pas këtij trepikëshi që i dërgon me 99% në Europianin e dytë në historinë e ekipit tonë kombëtar. Federata Shqiptare e futbollit do të shpërndajë plot 4.5 milionë euro shpërblim për Kombëtaren. 1 milionë prej tyre do të shkojnë në llogarinë bankare të Silvinjos, ndërsa pjesa e mbetur prej 3.5 milionë eurosh do…
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga bakteret dhe virozat e sezonit. Në fakt ka shumë ushqime, të cilat ndihmojnë në rritjen e imunitetit të trupit, por në këtë artikull do të përmendim ato më kryesoret që janë edhe produkte të stinës. 1. Spinaqi Spinaqi është një burim i madh i vitaminës C dhe acidit folik, prandaj kontribuon në mbrojtjen e trupit ndaj baktereve. Kjo perime jeshile është e aftë gjithashtu të mbajë trupin të hidratuar mirë 2. Brokoli Brokoli ka veti anti-…
Afrona sot po kujton ditën më të bukur të jetës së saj, dasmën me Bleron. Ajo edhe pas ndarjes poston fotografit e dasmës me fustan të bardhë. Edhe pse në fotografi nuk shihet Blero, në kujtimet e Afronës nuk fshihet kurrë. Afrona derisa poston fotografit shkruan “I vetmi person që qëndron në rrugën tuaj jeni ju.”. Pra, e vetmuar Afrona kujton ditët e ëmbla më ish të dashurin e saj, shkruan “Kosovarja”.
Will Smith dhe Jada Pinkett-Smith kanë një nga martesat më të famshme të Hollywoodit. Të dy janë disa nga aktorët kryesorë në industri, ku secili ndërton një karrierë që qëndron më vete. Fëmijët e tyre janë gjithashtu shumë të talentuar dhe janë rritur nën vëmendjen e publikut, duke arritur të shfaqin individualitetin e tyre përmes formave të ndryshme. Trey është më i madhi, është 30 vjeç. Ai është djali i Will dhe Sheree Zampino, edhe pse Pinkett-Smith e konsideron atë të sajin. Të dy kanë një marrëdhënie të shkëlqyer me njëri-tjetrin. Ndërsa Smith është më pak i njohur nga fëmijët…
Bukuroshja shqiptare, Melinda Ademi, gjatë këtyre ditëve ka qenë në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Ajo kishte për të performuar nëpër disa vende atje, ndërkohë që ishte aktive edhe me postime në rrjete sociale. Reperja e njohur ka ndarë disa fotografi ku shfaqet me një fustan të shkurtër ngjyrë blu të errët. Dukjen e kompletoi me një palë çizme të gjata të zeza, flokë të kapura dhe një grim të lehtë. E njëjta gjithashtu zgjodhi dhe një palë vathë ngjyrë argjendi, në njërën dorë vendosi aksesorë të ngjashëm e në tjetrën mbante një dorezë blu. Melinda edhe këtë verë ka…
Selektori i Kombëtares së Kosovës në Xhudo, Driton Kuka, ka bërë të ditur se xhudistja 15-vjeçare, Sidorela Doda, e ka fituar medaljen e bronztë në Kupën Evropiane U18 që po mbahet në Berlin. Kuka tha se Doda i befasoi të gjithë me medaljen e saj të parë serioze U18 në Kupën Evropiane ku shënoi tri fitore dhe pësoi një humbje. “E rëndësishme për mua sidomos puna e madhe e Majlindës si trajnere në ndërtimin e saj”, tha Kuka, transmeton Klankosova.tv. Tutje, ai bëri të ditur se sot në Berlin garoi edhe xhudistja tjetër, Enise Zijade, ku shënoi një fitore dhe…
Gjermania do të jetë nikoqire e Kampionati Evropian, që do të mbahet në vitin e ardhshëm. Kombëtaret e para që e kanë siguruar plasmanin në këtë Evropian janë: Franca, Portugalia dhe Belgjika së bashku me Gjermaninë që do t’u bëjë konak. Mbetet për t’u parë se kush do të jenë kombëtaret e ardhshme që do të udhëtojnë për në Gjermani. Përndryshe edhe kombëtarja shqiptare është afër kualifikimit pas fitores së madhe ndaj Çekisë me rezultat 3-0. Ky kampionat do të mbahet në data 14 qershor deri më 14 korrik të vitit 2024.
Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama nuk përjashtoi mundësinë e një takimi mes liderëve të Kosovës dhe Serbisë në samitin e 16 tetorit në Tiranë, në një kohë kur tensionet mes palëve janë të larta. “Nuk kemi planifikuar diçka të tillë, nuk e parashikoj. Çdo gjë mund të ndodhë sepse në situata të tilla ku të gjithë flasin me njëri-tjetrin, nëse ka një hapësirë ose nëse liderët e Gjermanisë dhe Francës që do të jenë këtu, do të duan të flasin me ta si bashkautorë të planit franko-gjerman që është në tryezë, ndoshta mund të ndodhë,” deklaroi Rama. Rama u shpreh…