Sipas autorit kryesor të studimit, Brenda Penninx, PhD, profesore e epidemiologjisë psikiatrike në Universitetin Vrije në Amsterdam, terapia me vrapim mund të reduktojë simptomat depresive, të paktën tek disa persona të depresionuar. “Antidepresivët punojnë për shumicën e njerëzve – ne e dimë se mos trajtimi i depresionit fare çon në rezultate më të këqija; kështu që antidepresivët janë zakonisht një zgjedhje e mirë”, thotë ajo. “Ky studim, megjithatë, tregoi se efektet në rezultatet e shëndetit mendor ishin mjaft të ngjashme me ato që u panë në grupin që përdorte antidepresivë”.
Studimi ka ndjekur 141 persona me depresion, ankth ose të dyja. Pjesëmarrësit ishin në gjendje të zgjidhnin nëse donin të ndiqnin trajtimin vetëm me ilaçe (dhe pa vrapim) ose me terapi vrapimi (dhe pa ilaçe).
Gjatë 16 javëve, 45 persona u trajtuan me një inhibitor selektiv të riabsorbimit të serotoninës, ose SSRI, dhe 96 ndoqën një program vrapimi.
Dr. Penninx thekson se një program ushtrimi nuk mund të zëvendësoj ilaçet, por më mirë të ofrohet si një opsion shtesë trajtimi që të jepet në një mënyrë të mirënxehur dhe të mbikqyrur nga stafi i trajnuar. (politiko.makdomen.net)