SHËNDETI

Cili është një mëngjes më i shëndetshëm, me qumësht apo me lëng portokalli?

Nisja e ditës me një pije të freskët mund të jetë një dilemë për shumë njerëz, veçanërisht kur zgjedhja bie…

2 years ago

Çikorja e Egër: Bima që bën mrekulli për shëndetin

Çikorja, një nga barishtet më të dashura të natyrës, vazhdon të mbetet një pjesë e pandarë e kuzhinës dhe mjekësisë…

2 years ago

Rëndësia e pirjes së ujit në kohën e duhur

Hidratimi është një element kyç për mirëqenien e përgjithshme të njeriut, dhe pirja e ujit në momentet e duhura të…

2 years ago

Çfarë ndodh me trupin nëse agjërojmë për së paku tre ditë?

Një studim amerikan thotë se ciklet e agjërimit të zgjatur jo vetëm që mbrojnë nga dëmtimi i sistemit imunitar –…

2 years ago

Rregulli i artë i gjumit: Zgjohuni në të njëjtën orë për mirëqenie të përditshme

Një rutinë e qëndrueshme e zgjimit mund të jetë çelësi për një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme,…

2 years ago

Nëse doni shëndet të mirë të trurit, ja ushqimet që duhet të hani

E dini që gjithçka ju konsumoni çdo ditë, ndikon në funksionin dhe shëndetin e trurit tuaj, duke përfshirë edhe aftësinë…

2 years ago

Fotografia është shumë më tepër se kujtimi – mund të zbulojë a jeni të sëmurë

Shkencëtarët kanë konstatuar që në bazë të fotografisë së fytyrës në më shumë se 80 për qind të rasteve mund…

2 years ago

Pesë gjërat që nuk duhet t’ia fshihni kurrë mjekut tuaj

Nëse ka një vend që duhet të tregoheni plotësisht të sinqertë edhe për detajet e jetës tuaj personale, ajo është…

2 years ago

Studim i ri: Ushqimet që lidhen me shkaktimin e 32 sëmundjeve

Një hulumtim i ri që përfshin 10 milionë njerëz dhe shënon analizat më të gjera deri më tani, ka zbuluar…

2 years ago

Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor, çfarë duhet të dini

Dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës. Në shumë…

2 years ago