Categories: SHËNDETI

Studimi zbulon pse trishtimi është emocioni që zgjat më së gjati, dhe si ta menaxhojmë

Një studim i ri nga Universiteti i Leuven në Belgjikë ka hedhur dritë mbi arsyet pse trishtimi ndihet për një periudhë më të gjatë krahasuar me emocione të tjera.

Studiuesit Philippe Verduyn dhe Saskia Lavrijsen kanë analizuar kohëzgjatjen e 27 emocioneve të ndryshme dhe kanë arritur në përfundimin se trishtimi është emocioni që zgjat më së gjati, ndërsa emocione si turpi, habia, dhe mërzia janë më të shkurtra në kohë.

Rezultatet e studimit sugjerojnë se emocionet që lidhen me ngjarje të rëndësishme personale, si humbja e një të dashuri ose lëndimi, kanë një impakt më të gjatë në njerëz. Në kontrast, emocionet që rrjedhin nga ngjarje të përkohshme ose të vogla në rëndësi kanë një kohëzgjatje më të shkurtër.

Studiuesit theksojnë se thellimi i vazhdueshëm në mendime rreth ngjarjeve dhe pasojave të tyre është një faktor kyç që ndikon në zgjatjen e trishtimit. Ky zbulim mund të ndihmojë në kuptimin më të mirë të dinamikave të emocioneve njerëzore dhe në zhvillimin e strategjive më efektive për menaxhimin e tyre.

BILD

Recent Posts

Hiti i pavdekshëm i Agron Berishës, “Ëndërr” risillet nga Luiz Ejlli e Lindon Berisha

Këngëtari nga Shkupi, Lindon Berisha së bashku me artistin nga Shqipëria Luiz Ejlli kanë lanësuar…

1 year ago

Nëse është drejtësi, le të jetë për të gjithë! A do të mbajnë përgjegjësi Mickoski dhe Qeveria ashtu si Grubi dhe Kovaçevski?

Qeveria merr vendim kolektiv, vendimet nuk janë individuale, theksoi sot ministrja e Financave, Gordana Dimitrieska…

1 year ago

Hakmarrjet politike po shkatërrojnë drejtësinë!

“Vendimet e qeverisë janë kolektive dhe jo individuale”, kështu u përgjigj sot ministrja e Financave,…

1 year ago

FOTO/ Këngëtari Jetmir Rexhepi- “kandidati i preferuar i Bilall Kasamit për drejtori të ansamblit” ishte i arrestuar për drogë në vitin 2023

Është me interes pubik që të dihet se çfarë kuadro ka partia Besa, respektivisht për…

2 years ago

BDI dënon krimin urban dhe oligarkinë në komuna dhe kërkon Veting Ndërkombëtar

Bashkimi Demokratik për Integrim (BDI) shpreh shqetësimin e saj për reagimin e fortë që po…

2 years ago

Ali Ahmeti: Deshën ta varrosin BDI-në, por nuk ia dolën, jemi fitimtarë!

Bashkimi Demokratik për Integrim sot mbajti mbledhjen e përgjithshme të partisë në Gostivar. Kreu i…

2 years ago