Në luftën kundër simptomave të bezdisshme të gripit dhe të ftohurës, ekspertët shëndetësorë rekomandojnë një sërë mënyrash natyrale për të lehtësuar kollën që përkeqësohet gjatë natës. Një nga këshillat kryesore është të flini me kokën lart, duke përdorur dy jastekë, për të parandaluar akumulimin e sekrecioneve në fyt.
Gjithashtu, ambienti i lagësht është thelbësor për frymëmarrje të lirë, prandaj rekomandohet përdorimi i avujve me ujë të ngrohtë dhe bimë mjekësore si menta ose nenexhiku para se të shtriheni. Për ata që vuajnë nga kolla e thatë, një shurup i bërë në shtëpi me mjaltë, vaj ulliri dhe limon mund të ofrojë lehtësim të menjëhershëm. Ky shurup natyral jo vetëm që zbut dhe holloson sekrecionet, por gjithashtu ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes nga toksinat.
Këngëtari nga Shkupi, Lindon Berisha së bashku me artistin nga Shqipëria Luiz Ejlli kanë lanësuar…
Qeveria merr vendim kolektiv, vendimet nuk janë individuale, theksoi sot ministrja e Financave, Gordana Dimitrieska…
“Vendimet e qeverisë janë kolektive dhe jo individuale”, kështu u përgjigj sot ministrja e Financave,…
Është me interes pubik që të dihet se çfarë kuadro ka partia Besa, respektivisht për…
Bashkimi Demokratik për Integrim (BDI) shpreh shqetësimin e saj për reagimin e fortë që po…
Bashkimi Demokratik për Integrim sot mbajti mbledhjen e përgjithshme të partisë në Gostivar. Kreu i…