Ushtrime të shkëlqyera për stomakun
Të gjitha dëshirojmë që të kemi bark të fortë me muskuj, por e kemi vështirë që të bëjmë ushtrime.
Po, mos u brengosni, ekziston një zgjidhje e thjeshtë.
Duhet të bëni shumë përpjekje për pllakat në stomak.
Ne ju sugjerojmë një grup ushtrimesh në shtëpi që zgjasin 11 minuta, transmeton Telegrafi.Gjithçka që ju nevojitet janë peshat dhe vullneti i mirë.
Shihni planin e trajnimit:
Këngëtari nga Shkupi, Lindon Berisha së bashku me artistin nga Shqipëria Luiz Ejlli kanë lanësuar…
Qeveria merr vendim kolektiv, vendimet nuk janë individuale, theksoi sot ministrja e Financave, Gordana Dimitrieska…
“Vendimet e qeverisë janë kolektive dhe jo individuale”, kështu u përgjigj sot ministrja e Financave,…
Është me interes pubik që të dihet se çfarë kuadro ka partia Besa, respektivisht për…
Bashkimi Demokratik për Integrim (BDI) shpreh shqetësimin e saj për reagimin e fortë që po…
Bashkimi Demokratik për Integrim sot mbajti mbledhjen e përgjithshme të partisë në Gostivar. Kreu i…